Hier unser KURSPROGRAMM für das Winter-Semester 2025/2026.
Das neue Semester startet am 15.September 2025.
Mit altbewährten und auch wieder einigen neuen Kursen.

MONTAG
08.50-09.45 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 1 Marion
10.00-10.55 Workout
1-3
Felmayer-Saal 1 Claudia P.
17.30-18.25 Cardio+Workout
2-3
Felmayer-Saal 1 Dani
18.25-19.20 Pilates
1-2
Phönix-Saal Doris F
18.35-19.30 Beine-Bauch-Po
1-2
Felmayer-Saal 1 Dani

DIENSTAG
08.50-09.45 Pilates
2
Felmayer-Saal 1 Elisabeth
08.50-09.45 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 2 Claudia N.
10.00-10.55 Choreo+Co: nur 1.+3.Di./Monat
1-3
Felmayer-Saal 1 Elisabeth
18.00-18.55 Yogilates
1-3
Felmayer-Saal 2 Victoria
18.00-18.55 Langhantel-Training 2-3 Felmayer-Saal 1 Sonja
19.00-19.50 Zumba 1-3 Felmayer-Saal 1 Alexandra
19.00-19.55 Wirbelsäulen-Gymnastik   Felmayer-Saal 2 Marion

MITTWOCH
08.40-09.50 Gentle Morning Yoga
1-3
Felmayer-Saal 2 Stefanie
08.50-09.45 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 1 Marion
10.00-10.55 Für immer fit
Felmayer-Saal 1 Gaby
10.00-10.55 Hocker-Gymnastik Felmayer-Saal 2 Marion
17.50-19.00 Power Yoga
2-3
Felmayer-Saal 2 Marie
18.00-18.55 Step-Intervall
2-3
Felmayer-Saal 1 Dani
18.30-19.25 Wirbelsäulen-Gymnastik
VS Frauenfeld Doris F.
19.00-19.55 Senioren-Fit
Volksschule oben Erich
19.05-20.00 Kraft-Zirkel
1-3
Felmayer-Saal 1 Bianca
19.10-20.20 Yin Yoga 1-3 Felmayer-Saal 2 Carina
         
DONNERSTAG
09.00-09.50 Senior*innen-Fit
Felmayer-Saal 1 Erich
10.00-10.55 Easy-Step
1-2
Felmayer-Saal 1 Monika
16.30-17.25 Alltags-Fit
Phönix-Saal Doris S.
17.30-18.25 Wirbelsäulen-Gymnastik
1-3
Felmayer-Saal 1 Sonja
18.35-19.30 Beine-Bauch-Po 1-3 Felmayer-Saal 1 Andrea
         
FREITAG
09.20-10.15 Wirbelsäulen-Gymnastik
Felmayer-Saal 1 Monika
10.30-11.25 Kraft-Zirkel 1-3 Felmayer-Saal 1 Monika
17.30-18.25 Workout
1-3
Felmayer-Saal 1 Dani
       
SAMSTAG
09.00-09.55 Starke Mitte
1-3
Felmayer-Saal 1 Claudia P.
10.05-11.15 BODYART
1-3
Felmayer-Saal 1 Monika
         
SONNTAG
09.00-09.55 Workout
1-3
Felmayer-Saal 1 Martina
09.00-10.10 Hatha Yoga
1-3
Felmayer-Saal 2 Carina
18.00-18.55 Pilates
2
Felmayer-Saal 1 Victoria
18.00-19.10 Vinyasa Yoga
2-3
Felmayer-Saal 2 Anna


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• Eine Anmeldung (bei Group-Fitness und Yoga) ist NICHT notwendig!

• Innerhalb der Kategorien GROUP-FITNESS und YOGA kannst du zwischen den Kursen wechseln!

Wir bitten euch, ...
• wenn möglich eine eigene Matte/Unterlage zu verwenden.

• die Trainings-Säle nur mit sauberen Sportschuhen zu betreten.

• verwendete Geräte nachher zu desinfizieren.
• um pünktliches Erscheinen zum Kurs.