YOGA GRUNDKURS
In 5 Einheiten - mit IWONA.
Dieser Kurs richtet sich an alle Anfänger, die Yoga einfach einmal ausprobieren oder mehr über Yoga wissen wollen.
In 5 Einheiten lernst du die Grundprinzipien des Yoga kennen, machst dich mit den wichtigsten Positionen und Begriffen, Atmung und Meditation vertraut. Durch die beschränkte Teilnehmerzahl ist Raum für Fragen und individuelle Betreuung.
Dieser aufbauende Kurs kann ganz ohne Vorkenntnisse besucht werden. Nach Ablauf des Kurses hast du eine gute Basis, um Yoga-Stunden aller Yoga-Richtungen besuchen zu können.
Bitte um rechtzeitige Anmeldung!
KURS 01:
Donnerstag, 17.00 bis 18.10 Uhr
im Phönix-Saal (Alfred-Horn-Str. 2)
Termine: 20.02./27.02./05.03./12.03./19.03.
KURS 02:
Freitag, 14.00 bis 15.10 Uhr
im Felmayer-Saal (Neukettenhofer Str. 2-8) Termine: 21.02./28.02./06.03./13.03./20.03.
Kosten: 60,- für CLUBA.-Mitglieder;
72,- für Nicht-Mitglieder.
Alle Yoga-Semesterkurse (Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Schwangeren-Yoga und Mama-Baby-Yoga) findest du innen im Kursprogramm „Group-Fitness und Yoga“
